1. Tại sao nên mang theo thuốc khi đi xa?
Mỗi chuyến đi là một hành trình khác biệt: thay đổi khí hậu, môi trường, thực phẩm, nhịp sống… Những thay đổi tuy nhỏ nhưng đủ khiến cơ thể mệt mỏi, rối loạn hoặc khó thích nghi. Trong khi đó, có những loại thuốc quen dùng lại không dễ tìm đúng lúc hoặc không thể tự mua được ở nơi xa lạ.
Sự chuẩn bị trước không chỉ giúp xử lý tình huống nhanh chóng mà còn mang lại cảm giác an tâm suốt hành trình.
2. Danh mục những nhóm thuốc nên mang theo khi đi xa
✅ Thuốc cảm cúm, hạ sốt, đau đầu
- Efferalgan 500mg (giảm sốt, đau đầu)
- Decolgen xanh/vàng (giảm nghẹt mũi, ho)
✅ Thuốc tiêu hoá, đầy bụng, tiêu chảy
- Loperamid 2mg (chống tiêu chảy)
- Smecta (bao vệ dạ dày, giảm tiêu chảy)
- Berberin (sát khuẩn đường ruột)
✅ Thuốc đau dạ dày, đầy hơi
- Maalox, Yumangel
- Thuốc trị đau dạ dày theo toa nếu có sẵn
✅ Thuốc chóng say xe, say tàu, say máy bay
- Nautamine, Scopolamine dán tai (loại miếng dán)
✅ Thuốc và kem bôi da
- Thuốc mỡ kháng khuẩn, mụn da, muỗi đốt (Silvirin, Gentrison)
- Bôi nứt nẻ, dày da (Bactroban, Tea Tree Oil)
✅ Thuốc bôi mắt, nhỏ mắt, khô mắt
- V. Rohto, Natri Clorid 0,9%
✅ Thuốc ho, ngứa họng, viêm họng
- Viên ngậm Eugica, thuốc ho Bổ phế Nam Hà, viên ngậm mật ong
✅ Thuốc dị ứng – mề đay, nổi mẩn
- Loratadin 10mg
- Chlorpheniramin 4mg
✅ Thuốc bổ – tăng sức đề kháng
- Vitamin C sủi
- Viên sắt tổng hợp
- Viên đa vitamin (Multivitamin)
✅ Thuốc cá nhân theo toa
- Nếu đang dùng thuốc theo toa, nên mang đủ liều lượng và kèm theo đơn bác sĩ (nếu có)
3. Lưu ý khi chọn mua và đóng gói thuốc mang theo
⚡ Kiểm tra hạn sử dụng
- Nên mua thuốc còn hạn trên 12 tháng, dễ bảo quản trong thời gian dài
⚡ Mang đầy đủ từng loại, không để thiếu nhưng cũng tránh thừa
- Chia gọn từng nhóm: đau đầu, cảm, ho, tiêu hóa…
- Dùng hộp nhỏ tổng hợp nhiều ngăn hoặc túi zipper có nhãn
⚡ Chứng từ đồng hành
- Mang kèm đơn thuốc photo (nếu có)
- In danh sách thuốc, liều dùng, công dụng để sử dụng khi cần tra cứu
4. Gợi ý danh sách thuốc dự phòng dễ mua online
| Tên sản phẩm | Nhóm thuốc | Điểm nổi bật | Giá tham khảo |
|---|---|---|---|
| Efferalgan 500mg | Hạ sốt, đau đầu | Viên sủi, dễ uống, giảm đau nhanh | 45.000đ/hộp |
| Decolgen xanh/vàng | Cảm, sổ mũi, nghẹt | Ngủ ngon, không buồn ngủ (xanh) | 55.000đ/hộp |
| Loperamid 2mg | Tiêu chảy | Khắc phục tiêu chảy nhanh | 32.000đ/vỉ |
| Smecta gói | Rối loạn tiêu hóa | Gói bột dễ pha, dành cho người lớn/trẻ | 65.000đ/hộp |
| Bổ phế Nam Hà ho syr. | Thuốc ho | Dễ mua, hiệu quả nhanh, vị thơm | 38.000đ/chai |
| Nautamine | Chống say xe | Viên nhỏ dễ nuốt, giải say nhanh | 42.000đ/vỉ |
| Silvirin cream | Mỡ da, mụn ngứa | Dễ bôi khi côn trùng cắn hoặc da kích ứng | 52.000đ/tuýp |
| Loratadin 10mg | Dị ứng | Hiệu quả nhanh với dị ứng nhẹ – trung bình | 28.000đ/vỉ |
| Vitamin C sủi | Tăng sức đề kháng | Dễ uống, giải khát nhẹ, hỗ trợ miễn dịch | 48.000đ/tuýp |
| Multivitamin tổng hợp | Bổ sung năng lượng | Nhiều khoáng chất cần thiết mỗi ngày | 75.000đ/hộp |
5. Kết luận
Chuẩn bị thuốc cho mỗi chuyến đi giống như mang theo một “bộ kit yên tâm”. Dù hy vọng không dùng tới, nhưng có sẵn vẫn hơn nhiều việc đối diện bất ngờ. Mỗi viên thuốc, hộp thuốc mang theo là sự chu đáo, là sự quan tâm và là cách nhớ nhà theo một cách thật lặng lẽ.
🔗 Tham khảo danh sách thuốc dễ mua online, đóng gói gọn gàng, tiện mang theo trên Shopee, Tiki, Lazada…
